Bring Gleichgewicht in Dein Leben

BALANCE BOARD TRAININGSEFFEKT

Mit dem COSTABOARD trainierst du den geraden Bauchmuskel, den queren Bauchmuskel, die inneren schrägen Bauchmuskeln, den unteren schrägen Bauchmuskel, die viereckigen Lendenmuskeln, den Rückenstrecker und die tiefen Rückenmuskeln. Beim COSTABOARDEN arbeitet sozusagen deine gesamte Core-Muskulatur.

Während du verschiedene Übungen und Tricks machst, werden deine Muskeln im Zusammenspiel mit einer natürlichen Bewegung trainiert. Das Zusammenspiel aller Muskelgruppen - speziell der Core-Muskulatur und der sogenannte autochthonen Muskulatur (welche dich aufrecht gehen lässt) - sorgt dafür, dass sich deine Balance- und Koordinationsfähigkeiten enorm verbessern.

Ein schnelleres Reagieren ist wichtig beim Ausüben von Fun- bzw. Extremsportarten. Und je besser dein Balancegefühl ist, desto besser kannst du die Position auf deinem Board halten.

Die Lernkurve, speziell deine Balance betreffend, ist erstaunlich steil. Schon nach wenigen Tagen siehst du große Ergebnisse - das ist ein Versprechen. Ein besseres Balance- und Stabilitätsgefühl hilft dir beim Surfen, Wakeboarden, Skateboarden, Windsurfen, Wakeskating, Longboarden, Freerunning, Parkour und bei allen anderen Sportarten, die eine starke Gesamtmuskulatur und eine saubere Haltung in Bewegung und Aktion erfordern.